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郎平率9名隊員開啟首堂訓練課 徐云麗楊方旭缺席

海口網 http://m.zmlsw.com 時間:2016-01-22 07:31

  之后開始給大家提這一階段的訓練安排和要求,因為聯賽還沒有打完,所以球隊還需要一段時間才能集結完畢,先期報到的隊員們這段時間要做的事情不少,郎導要求大家把集體的每一件事情做好,為接下來安心靜心的冬訓做好準備。

  郎導訓話之后,大家圍成一圈搭起手,喊“一二,加油!”其實這個動作三年來大家一起做了無數遍,可今天第一次搭手卻沒有形成默契,喊完“一二,加油!”大家都樂了,紛紛感慨看起來分別的時間有點長了。

  郎導坐下換鞋之前,特意掰著手指數了一下:“九月中、十月、十一、十二、一月,整整四個月,真快!”

  第一堂訓練課,跑步、熱身訓練以后,大家就轉戰力量房了。

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[來源:我愛女排公眾號] [作者:馬寅] [編輯:符德銘]
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