7月10日,“2025年??谑锌破罩驹阜栈顒印﹃柤t科普志愿服務”在大致坡鎮順利開展?;顒佑珊?谑锌茖W技術協會主辦,美蘭區科協、大致坡鎮人民政府、大致坡鎮昌福村委會協辦,??趶V電文化產業有限公司承辦,海南省精神衛生中心、海南省安寧醫院、??谑锌萍紕撔陆逃龑W會、??谑朽l村發展協會、自貿港鄉村振興全媒體平臺全程支持?;顒泳劢广y發群體心理健康需求,通過“互動問答+心理科普+趣味體驗”的形式,為中老年朋友送上暖心的健康知識服務。
講課專家 姚乾坤
海南省精神衛生中心,海南省安寧醫院
精神科副主任醫師,國家心理治療師
海南省精神衛生中心、海南省安寧醫院精神科副主任醫師、國家心理治療師姚乾坤以《老年人心理健康保健》為主題展開授課,結合案例講解老年孤獨感、焦慮與抑郁、失眠、疑病癥、阿爾茲海默癥的成因與表現,重點分享“適度運動”、“曬太陽、”“學習新知識”、“正念與冥想”等實用技巧,幫助中老年人學會用科學方式疏導情緒,將專業知識轉化為易懂易行的生活指南。
隨后活動圍繞中老年人心理健康話題開展互動問答環節,通過“持續悲傷可能是抑郁信號”“參與多種活動能緩解孤獨感”等貼近生活的問題,引導中老年人關注自身心理狀態,現場觀眾們踴躍參與,在答題中加深對心理健康的認知。
外場同步開啟趣味游戲區,讓中老年人在輕松游戲中鞏固心理保健知識,現場氛圍溫馨活躍。
活動旨在積極響應國家關于加強科普工作的號召,結合近期中老年人關注的熱點問題,以“趣味科普+沉浸體驗”為核心,通過創新形式走進鄉鎮村落,幫助中老年人提升科學素養、增強風險防范能力,打造“老有所學、老有所樂”的科普體驗。
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