喊樓、唱歌、趣味體育運動、畢業典禮……

　　為高考生減壓 學校各出妙招

　　高考壓力面前，我省高三學子如何減壓?記者走訪發現，海南各高中學校為給學生減壓，可謂“各出心裁”。

　　有的學校組織學生喊樓，有的提前為學生舉行畢業典禮，有的則采用唱歌、趣味體育運動等方式，……各種文明減壓的方式，讓學生們放松不少。

海南僑中喊樓現場。

　　記者黃婷 文/圖

　　海南僑中——喊樓

　　“文明喊樓，喊走壓力，喊來自信”

　　“我愛僑中”“高考加油!”“老師，我愛您!”……5月31日，一場別開生面的“喊樓”活動在海南華僑中學高中部上演。學校1200多名高三學生與即將參加高二會考的學生集體“喊樓”釋壓，整個活動持續半個小時左右，場面十分壯觀。

　　海南華僑中學有關負責人介紹，約八九年前，從外省傳來海南的“喊樓”活動在海南僑中上演。如今，高考生的“喊樓”已經成為僑中校園文化的一部分。今年，為了讓高考生減輕壓力，釋放青春正能量、激發斗志，高三年級繼續組織了一場盛大的文明“喊樓”活動，并首次邀請家長代表參與活動。

　　海南僑中高三17班的吳同學表示，“高考臨近，他們早就期待‘喊樓’這一‘傳統’活動，很有趣，釋放了自己，這將是我一輩子都不會忘記的回憶。”

　　“活動很有特色，讓人心潮澎湃。”高三15班王同學表示，尤其是喊“僑中有我，有我必勝”等口號增強了自信心。

　　海中——畢業典禮

　　“在集體畢業的儀式中釋放壓力”

海南中學畢業典禮。

　　為了節約考生復習時間，很多高中學校選擇在高考后舉行畢業典禮，海南中學則反其道而行之。5月31日上午，海南中學高中部體育館歡聲笑語不斷，該校2018屆高中畢業典禮在此舉行，高三年級900多名學生在老師、家長的見證下順利畢業。

　　畢業典禮上，海南中學校長馬向陽致辭。關爽爽同學代表畢業生在表達了全體畢業生的心聲：“我們是魯迅筆下的太陽，有一分熱，便發一分光。”“愿我們一起，執著于理想，純粹于當下!”此外，家長代表也上臺發言。學校老師為同學們進行了精彩的詩歌朗誦。隨后，高三年級師生齊聲合唱《畢業歌》。學生代表向老師獻上鮮花，表達對母校和恩師的感激之情。海南中學校領導向榮譽畢業生頒發了榮譽證書，為全體高三學生頒發了畢業證書。

　　“這么多學生集體畢業，很有儀式感，而且還有合唱、詩歌朗誦、獻花等節目，豐富的活動讓我們放松了心情，釋放了壓力。”海中高三符同學表示。

　　海口一中——唱歌、運動

　　“在歌聲與奔跑中放松自己”

　　海口一中在學生進入高三后，就一直將“減壓”貫徹始終。海口一中高中部高三年級級長馬英介紹，每天，高三年級學生打著班旗進行課間跑操，每周二下午的大課間活動更是豐富多彩。所謂大課間活動就是趣味體育課，在恨不得把時間都擠出來做題的高三，海口一中堅持每周能拿出一個半小時給高三學生進行趣味體育運動，如兩人三足、障礙接力等。

　　此外，在晨讀前、晚修前，一些班級會傳來“雄壯”的歌聲。學生們并不是在準備合唱比賽，而是通過唱歌來放松自己。“學生們唱什么歌，并沒有限制，他們可以自己選，只要是積極性向，鼓舞人心的，我們都尊重學生。”馬英說。

　　“每次運動過后大汗淋淋，感覺特別好，整個人輕松不少。”海口一中高三陳同學表示，整個高三的學習，他都沒有感到太大的壓力。“我的高考回憶，將不只是堆滿課桌的參考資料和試卷，還有很多溫暖、有趣輕松的回憶。”陳同學說。

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