新華社鄭州２月９日電(記者劉金輝)５３歲的河南開封退休女會計馬青霞乍一看也就３０多歲，她和伙伴們表演的廣場舞《快樂女兵》呈現出一群快樂、俏皮的海軍女兵形象，贏得觀眾陣陣掌聲，這是馬青霞練廣場舞５年來第二次參加省級大賽。

　　為了參加８日舉辦的河南省新春廣場健身操舞大賽，馬青霞和平均年齡在５０歲以上的伙伴們排練了３個月，１２個人幾乎天天聚在一起編舞、挑音樂、排練。

　　“以前我的愛好是畫畫，但長期坐著加上伏案工作，使我的腰椎和頸椎都出現了問題，練了幾年廣場舞，腰椎和頸椎的狀況改善了許多。”馬青霞說，跳廣場舞使她迎來了“藝術的第二春”，而且“跳廣場舞給我帶來快樂、自信和健康”。

　　１６歲的滑縣少年吳偉昊習武６年多，他最擅長的兵器是雙锏。７日，他在大運河畔臨時搭建的舞臺上和全縣的武術愛好者同臺獻藝，這是他第一次登上這么大的舞臺。

　　在吳偉昊生活的村莊－－滑縣順河北街村，４０多位、大部分年紀比他小的孩子們在傳承著祖輩們從明清時代形成的習武傳統。

　　８日的河南焦作市下著小雪，７８歲的退休干部馬占錕正忙著組織體育大拜年門球奪杯賽，幾十位老年人冒雪打得不亦樂乎。

　　“都說門球是老年人玩的運動，其實現在年輕人玩得也越來越多，從現在搞的全國門球聯賽上可以看到很多年輕人的身影。”打了２２年門球的馬占錕說，“門球既鍛煉體力又鍛煉腦力，一點兒都不簡單。”

　　類似的健身人群和健身故事還有很多。４５歲的洛陽市洛龍區第一實驗小學體育老師李紅波２００７年開始專攻跳繩，帶領該校跳繩隊連奪全國冠軍。５８歲的焦作市民滿衡陽自創ＤＪ酷走，踏著音樂節奏，上肢做著動作，吸引兩萬人參與，風靡一座城。同樣是焦作人的李曉栓發起“黎明腳步”，每天叫醒別人跑步。

　　正是這些老少中青普通群眾的參與，正是這一個個分布在田間地頭、街道場館的小舞臺繪就了中國全民健身的大圖景。

　　《“健康中國２０３０”規劃綱要》提出，繼續制定實施全民健身計劃，普及科學健身知識和健身方法，推動全民健身生活化。大力發展群眾喜聞樂見的運動項目，鼓勵開發適合不同人群、不同地域特點的特色運動項目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目。

　　河南省體育局根據河南農業大省、春節農民工返鄉的特點組織了數十場接地氣、門檻低的群眾體育賽事，如河南省萬村千鄉農民籃球賽、中原大舞臺武術展演，新春跳繩、門球、廣場舞大賽等，帶動幾十萬群眾參與健身運動，掀起春節健身熱潮。

　　不僅如此，僅河南省體育局社體中心引入社會資本，每年就開展超過４０項社會體育大賽，為各種體育項目的愛好者提供切磋平臺。

　　河南省體育局群體處處長趙峻說，這些雖然都是小舞臺，但其背后有著千千萬萬人的夢想。舞臺是平臺也是推動力，它不斷吸引著一批又一批普通人參與健身，構成全民健身的美麗圖畫。