四、人們是如何感染到H7N9禽流感病毒的？

　　（一）傳染源 目前已經(jīng)在禽類及其分泌物或排泄物以及活禽市場環(huán)境標(biāo)本中檢測和分離到H7N9禽流感病毒，與人感染H7N9禽流感病毒高度同源。傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類。

　　（二）傳播途徑 可經(jīng)呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染；或通過接觸病毒污染的環(huán)境傳播至人；不排除有限的非持續(xù)的人傳人。

　　（三）高危人群 在發(fā)病前1周內(nèi)接觸過禽類或者到過活禽市場者，特別是老年人。

　　（四）病毒的適應(yīng)能力 禽流感病毒普遍對熱敏感，對低溫抵抗力較強，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可滅活。病毒在較低溫下可存活1周，在4℃水中或有甘油存在的情況下可保持活力1年以上。

　　五、日常生活中怎樣預(yù)防人感染H7N9禽流感？

　　(一)健康的生活方式對預(yù)防該病非常重要。平時應(yīng)加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累，不吸煙，勤洗手；注意個人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

　　(二)保持室內(nèi)清潔，使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墻壁清潔，確保排水道通暢；保持室內(nèi)空氣流通，應(yīng)每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通；盡量少去空氣不流通的場所。

　　(三)注意飲食衛(wèi)生，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開；不生食禽肉和內(nèi)臟，盡量避免與活禽接觸，接觸活（死）家禽時要做好個人防護，并注意洗手，可選用免洗手消毒液經(jīng)常擦拭。

　　(四)注意生活用具的消毒處理。禽流感病毒不耐熱，100℃下2分鐘即可滅活，對干燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。

　　(五)若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并切記告訴醫(yī)生發(fā)病前有無外游或與禽類接觸史。

　　(六)一旦患病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥，多休息、多飲水，注意個人衛(wèi)生。

　　(張志紅 輯)