衛(wèi)生習(xí)慣

　　在網(wǎng)上的“獨(dú)門秘籍”中，不少網(wǎng)友都表示保持良好衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防禽流感的關(guān)鍵，建議大家勤洗手，保持呼吸系統(tǒng)健康，

　　1、洗手是預(yù)防流感最有效的方法。觸摸了物體或與他人握手后，要用肥皂洗手至少20秒，最好用流動(dòng)水沖洗。

　　2.如果沒有水，那就用帶有酒精的濕紙巾多擦幾次手，酒精可以殺死手上的病菌，但并不是能殺死流感病毒。

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　　3.打噴嚏或咳嗽時(shí)，要遮住你的鼻子和嘴巴，不要揉眼睛和鼻子，不要摸臉。流感病毒多數(shù)時(shí)候是通過手與手的接觸傳播的，不要面對正在打噴嚏或咳嗽的人。如果你的噴嚏打到了自己的手上，應(yīng)該去洗手。記住，每次出現(xiàn)這種情況，都要去洗一次手。

　　4.限制自己與那些感染流感的人近距離接觸，哪怕是簡短的接觸，尤其是在對方出現(xiàn)流感癥狀后的頭幾天。

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